チアシードで★ねばつる小鉢★
作り方
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1
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★今回はコチラ「ファイン チアシード」を使用します
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2
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チアシードと水を入れ、
ふやけてゼリー状になるまで放置します
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3
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きゅうりを千切りし、
材料全て混ぜたら完成です
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4
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更に卵を入れて、ゆかりご飯にかけても美味しいです!
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コツ・ポイント
特にないですが、よーく混ぜてくださいね♪
このレシピの生い立ち
甘くして食べていたチアシードを、しょっぱい系にも使ってみようと思って。
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