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ししゃもはオーブントースターで15分焼く
●きんぴらごぼう人参、ごぼうを千切りにし油で炒める醤油、みりん、酒で味付け※残り物のそぼろも入れました
●竹輪オクラオクラは塩もみして切らずに熱湯で10秒ゆでる竹輪にオクラを詰める横1/2にカット醤油をたらす
●野菜オムレツピーマン、玉ねぎは1cm幅にカット卵焼きフライパンで野菜を焼いて、卵をといて入れる
れぽ感謝♡鶏そぼろいいですね!写真取り替えたいぐらいです!!