フレッシュフルーツとヨーグルトのサラダ

フレッシュフルーツとヨーグルトのサラダ
盛りだくさんのフルーツが嬉しい♪歯応えのあるグラノーラでお腹も満足する、手軽に作れるヨーグルトレシピです☆

材料 (2人分)

日清アマニ油
小さじ2
りんご
1/2個
バナナ
1/2本
キウイ
1/2個
オレンジ
1/4個
グラノーラ
大さじ4
ヨーグルト
1カップ

1

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今回は「日清アマニ油」を使います。

2

りんごは4等分して芯をとり、7mm厚さに切る。バナナは皮をむいて7mm厚さの輪切にする。

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キウイは両端を落として皮をむき、4等分して7mm厚さに切る。

4

オレンジは白い部分が残らないように厚く皮をむき、房に沿って包丁を入れて一房ずつに分け、食べやすい大きさに切る。

5

器にヨーグルトを入れてフルーツ、グラノーラをのせ、日清アマニ油をかける。

コツ・ポイント

レシピのフルーツ以外にも、旬やお好みに合わせて色々なフルーツで作ってみてください♪フルーツは大きさをそろえて切ると食べやすく仕上がります。また、グラノーラも、お好みのミューズリーやシリアルに変更してもおいしくいただけます!

このレシピの生い立ち

フルーツを切ったら、ヨーグルト、グラノーラと「日清アマニ油」を合わせるだけ♪目覚めたばかりのカラダが喜ぶ食材が、手軽にとれるヨーグルトレシピ。
レシピID : 3933062 公開日 : 16/07/25 更新日 : 18/10/16

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18/10/23

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朝食はいつもグラノーラに豆乳。アマニも合うんですね!感謝♪

ゆうたんLOVEママ

ヘルシーなのに食べ応えバッチリ♪元気がでる朝食にピッタリ♥

17/09/15

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初めての組合せ☆とっても美味しかったです♪ご馳走様~(^.^)

シビシビさん

体が目覚めるレシピですよね☆すてきレポありがとうございます!

17/03/01

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彩が綺麗でおしゃれ♪定番化します♪

ごめっきー

お手軽だから毎朝食べれますよね^^レポありがとうございます☆

17/07/30

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アマニ油が元気にしてくれました。ボリュームもあって、最高です。

こころちゃんママ

相性バッチリの組み合わせですね♡元気が出るヨーグルトですね♡

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