わかめとおくらとめかぶのポン酢和え
Description
簡単にできるヘルシーな1品です。納豆に混ぜたりうどんにも合います。
材料
(2人分)
作り方
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1
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わかめは洗って水気を絞り切る。おくらは塩もみしてゆでて切る。
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2
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全てを混ぜる。
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コツ・ポイント
塩蔵や乾燥わかめは水に戻してから使って下さい。
お好みでごまを入れてもいいです。
ご飯やうどんにのせて食べてもいいですし、納豆に和えてもおいしいです。
残ったら味噌汁にリメイクできます。
お好みでごまを入れてもいいです。
ご飯やうどんにのせて食べてもいいですし、納豆に和えてもおいしいです。
残ったら味噌汁にリメイクできます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな1品にしたくて作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)