なんちゃってホルモン☺

なんちゃってホルモン☺
 
冷凍こんにゃくと豚バラ肉で、
まるでホルモン✨
 
節約料理とは思えない満足感です♪

材料 (2人分)

豚バラ薄切り肉
200g
こんにゃく
1枚
焼き肉のタレ
適量

1

こんにゃくを2mmの厚さにスライス
 
大きさは2×3cmぐらい。

2

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冷凍して解凍し、
かたく絞っておく。

3

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豚バラを広げ、
こんにゃくを2、3枚巻く。
 
*2、3枚巻くことで、
 よりホルモンの食感に!

4

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こんにゃくがチラッと見えていても大丈夫です♪

5

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油なしで、巻き終わりを下にして焼く(中火)。
 
片面に焼き色がついたら裏返し、火を弱め、フタをして焼く(5分ぐらい)。

6

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焼き肉のタレを加え、よく絡める。

7

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千切りキャベツがよく合います♪

コツ・ポイント


黙っていれば、
こんにゃくが入っているとは
バレなさそうです(´=ω=)✨
 
こんにゃくが余ったら、
一緒に焼いちゃって下さい♪

このレシピの生い立ち

こんな風にしたら、もしや?
 
という、ひらめきレシピです♪
 
挑戦成功✨ まるでホルモン!
レシピID : 3936006 公開日 : 16/06/22 更新日 : 16/06/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/11/19

First tsukurepo mark
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旦那さんモリモリ食べました!ダイエットにも良さそう!リピします!

☆☆☆mia☆☆☆

わー!うれしいーっ!れぽ、リピ宣言、ありがとうございます♪