ダイエット中も☆焼きウインナーサラダ

ダイエット中も☆焼きウインナーサラダ
味のあるサラダ☆

材料

2016.7.3「グリーンレタス」検索トップ10入り感謝です☆
ウインナー
お好みの本数
その時ある好きな野菜
この時は グリーンレタス レタス キャベツ 胡瓜 人参 玉ねぎ トマト オリーブ(黒) 青じそ ピーマン 使用
その時ある好きなおかず
この時はシーチキン 生ハム チーズ カニカマ 使用
お好みでドレッシング(無くても美味しいです)
適量

作り方

1

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お好みで油を引いて
大きく見える様に斜めに切ったウインナーを焼きます
好きな切り方で…

2

焼き目がついて ひっくり返したら
ウインナーが跳ねてくるので
火を止めて
余熱で火を通します

3

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好きな野菜を 食べやすい様にカットします
スライサーがラクです

4

写真

お好みでチーズを

5

写真

細かくカットして

6

写真

小さいサイコロ状などにして

7

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サラダに散らすと
どこを食べても チーズが食べれます

8

写真

焼いたウインナーを混ぜ込んだり
最後にのせたり
お好みで…

9

ドレッシングをかけなくても 味が色々あるので そのままで 美味しいです

10

写真

グリーンレタス検索トップ10入り感謝です☆

コツ・ポイント

ダイエットを意識してる家族がいる場合 3食のうち1〜2食をサラダで満足しようとするので おかずも入れて 体力がつくように…

このレシピの生い立ち

野菜だけだと サラダを沢山食べる家族の栄養が少なくなるので おかずを忍ばせてます
レシピID : 3942843 公開日 : 16/06/26 更新日 : 16/07/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (8人)

16/08/11

写真

先日頂いたこのコンビが美味しくて♫自家製ラディッシュ入り☆感謝♡

なつき☆ミ

ラディッシュスーパーのよく干からびてるから新鮮羨まです有難☆

16/08/09

写真

一皿みぃⓢコラボ☆スペシャルサラダ美味♡お礼はどうか気にしないで

なつき☆ミ

家族には全部まとめてこんな感じで作ってます☆沢山有難ぅです☆

16/07/21

写真

昨日は3レポ感謝☆ウインナー入ると嬉しいよねダイエット忘れちゃう

めみたん☆

豪華素敵献立にも有難ぅです(o^^o)お試し嬉美味しそぅ感謝

16/07/15

写真

焼きウインナー入りで食べ応えあって最高♫主人にも大好評でした♡

蝦夷富士

ご家族で有難うございます(o^^o素敵彩りウットリ感謝です☆