簡単♡味噌マヨ♡納豆サラダ丼♡ダイエット

簡単♡味噌マヨ♡納豆サラダ丼♡ダイエットの画像

Description

納豆を味噌マヨのドレッシングにして、野菜とご飯をサラダ感覚で(о´∀`о)ご飯は少なめでも、満足感はたっぷり♡ダイエッ丼

材料 (1人分)

1/2個
1/2個
2本
その他お好きな野菜
適量
少なめ1杯
1/3本
キャンディチーズ
2個
適量
味噌マヨ納豆ドレッシング
味噌
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
ごま油
大さじ1
小さじ1
めんつゆ
小さじ1
1パック
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料はこんなかんじでお好きな野菜を盛り込んでくださいね♡

  2. 2

    写真

    調味料をよく混ぜ合わせて味噌マヨソースを作って~

  3. 3

    写真

    そこに練り練りしておいた納豆を入れて、混ぜ混ぜ~
    (今回は納豆のタレは使ってないです)

  4. 4

    写真

    ボールにご飯(少量)と角切りしたきゅうりと角切りしたキャンディチーズとゴマを入れて混ぜ混ぜ~♪

  5. 5

    写真

    プレートや丼に混ぜご飯を盛って、野菜と角切りアボカドを盛ります~♪

  6. 6

    写真

    その上に味噌マヨ納豆をのせます!!
    この子はおかずドレッシングです(о´∀`о)

  7. 7

    写真

    絵面をよくするために、青ネギをトッピングして~
    出来上がり~♪

  8. 8

    2016年7月24日 『サラダ丼』で1位になりました(о´∀`о)感謝感激雨霰(ノ´∀`*)

  9. 9

    2018年2月23日
    話題入りしました~♪
    作ってくださった皆様ありがとうございます(о´∀`о)

コツ・ポイント

ご飯を少なめにしてきゅうりとチーズでかさ増し★ゴマの風味で食べごたえありっ(ノ´∀`*)味噌マヨ納豆がおかずドレッシングだから、かけて食べるもよし、ごちゃ混ぜにして食べてもよし♡野菜たっぷりだから罪悪感なし(о´∀`о)

このレシピの生い立ち

大好きな納豆をドレッシングにしてサラダご飯にしてみました(о´∀`о)ダイエット中でもおいしく栄養バッチリの美容丼★
レシピID : 3944558 公開日 : 16/06/27 更新日 : 16/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (16人)
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xyzクック
盛り付けだけの簡単サラダ丼栄養たっぷりで美味しいです。。
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ラクラクダ
とろろごはん🍚のような感覚でとても美味しくいただきました🥰😻ご馳走さまです♪
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☆GSSQHY☆
何と納豆ご飯がこんなにオサレ〜に✨味付け最高👍ご馳走さま😋
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10nmam
美味しくて野菜たっぷりで大満足でした!リピします!

彩り綺麗で凄く美味しそう♡素敵な盛り付けで美味れぽ感謝感激♪