時短☆鶏肉の竜田揚げ☆ガッツリ男子お弁当

時短☆鶏肉の竜田揚げ☆ガッツリ男子お弁当

Description

時間がない時は、この作り方です(^_^;)

材料

鶏もも肉
300g
●塩・こしょう
少々
●生姜のしぼり汁
大1
●醤油
大1
○小麦粉
大5
○醤油
大1

作り方

1

袋に、鶏肉を入れ、●印の下味を付けておきます。

2

ボールに○印の衣を入れて、とろみがつく程度の水を入れる。

3

お肉に2)の衣を付けて、揚げる。

コツ・ポイント

フライパンに多めの油を入れてあげ焼きでもいいです^^

短時間の漬けこみでも味が付いているので、お弁当にもぴったりです。

このレシピの生い立ち

時間がないと味が染みないので、衣にも味を付けるといいと聞き、チャレンジしました^^
レシピID : 3945638 公開日 : 16/06/27 更新日 : 16/06/27

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