わかめとツナのミネラルごまサラダ♡

わかめとツナのミネラルごまサラダ♡

Description

わかめとツナ缶のミネラルたっぷり健康ゴマサラダ

材料 (2人分)

輪切りきゅうり
1本分
わかめ
適量
ツナ缶
1缶
大2程度
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりは ひとつまみの塩で塩揉みして水分をしぼる

    あとは全部混ぜるだけ

コツ・ポイント

混ぜるだけで出来るミネラルたっぷり低カロリーな健康サラダ

このレシピの生い立ち

25年来の我が家の定番レシピです♡
レシピID : 3946292 公開日 : 16/06/28 更新日 : 16/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

57 (53人)
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2021年6月24日

おいしかったあ!家族みんな喜んで食べてました😊きゅうり好きじゃない子供でもたべれました🤫✨

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2020年9月17日

美味しかったです‼︎

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2020年5月14日

簡単!美味しく頂きました~♪ヽ(´▽`)/

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2019年10月9日

良き。きゅうりの塩気は残った方がいいんですね^^ リピります〜

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