豚ロースのカフェ風サラダ丼。
作り方
-
-
1
-
豚肉は小さ目の一口大に切り、塩・酒・にんにくを揉み込んで10分ほど置く。
-
-
-
2
-
野菜は洗って食べやすい大きさにして水分をよく切っておく。
-
-
-
3
-
フライパンにサラダ油を入れて火にかける。手順1の豚肉に小麦粉をまぶし、フライパンに入れて強火で炒める。
-
-
-
4
-
肉の表面が全体的に白っぽくなったら水50cc(分量外)を入れて蓋をかぶせ、強火で蒸し焼きにする。
-
-
-
5
-
水分が飛んだら☆の材料を入れて、煮絡める。水分がほぼ飛んだら火を止める。
-
-
-
6
-
●の材料を合わせてよく混ぜておく。
-
-
-
7
-
2つの器にご飯を盛り、それぞれ手順2の野菜・手順5の豚肉・ポーチドエッグ乗せて、手順6を適宜かけて完成。
-
-
-
8
-
写真はブラックペッパーをかけています。お好みでどうぞ!
-
コツ・ポイント
丼のスタイルにしましたが、普通にお皿に盛っておかずにしていただくこともできます。
このレシピの生い立ち
とんかつ用の豚肉をとんかつ以外の料理に使いたいと思ったのがきっかけです。
(
)