時短!お弁当に♪早茹でペンネでナポリタン
Description
忙しい朝には茹で時間のかからない早茹でタイプで。固くなりにくいのでお弁当向きです。野菜も入るナポリタンが嬉しい♪
材料
(1~2人分(お弁当なら2人分))
早茹でパスタ(ペンネがオススメ。でもマカロニでもOK)
100g
半分(白ネギなら5センチほどを斜め薄切り)
1つ
1~2センチ分
5本ほど
油
大さじ1
ハーブソルト
1つまみ
●ケチャップ
大さじ2~3
●ウスターソース
大さじ1~2
●砂糖(きび糖分量なので白砂糖なら少し減らしてください)
小さじ1(玉ねぎの時)~2(白ネギの時)
●薄口醤油
小さじ半分
マヨネーズ
小さじ半分
コショウ
少々
大さじ1程度
作り方
-
-
2
-
多めの塩(分量外)をいれた湯に油(分量外。小さじ1程度)をいれ、ペンネを表示通り茹で、ざるにあげる。
-
-
-
3
-
茹でている間に、フライパンに油をいれ1を炒める。途中でハーブソルトをいれ火が通るまで炒める。茹であがったペンネを入れる。
-
-
-
4
-
●を入れてよく絡め、マヨネーズをいれてざっと混ぜたら火を止める。
味を見て足りなければ塩を足す。
-
-
-
5
-
お弁当箱に詰め、コショウ、粉チーズを振る。
お好みでタバスコをかけても。
-
-
-
6
-
息子弁当には、
きゅうりとかにかまのサラダ
ブロッコリーのポン酢和え
チーズオムレツ
を添えました。
粉チーズ忘れた@@
-
-
-
7
-
玉ねぎがない場合には白ネギでもOK。その場合、砂糖を少し増やすと食べやすい味に。
-
-
-
8
-
4/18 ペンネの人気検索で一位になりました!皆さまありがとうございます!
-
コツ・ポイント
砂糖をいれてナポリタンらしい味に調えます。マヨネーズにはあまり火を通さないことでこくがでます。あっさり食べたい場合にはなくても。
濃いめの味付けなので、普段のおかずにするときには、このままの味付けでペンネや野菜を増やしてください。
濃いめの味付けなので、普段のおかずにするときには、このままの味付けでペンネや野菜を増やしてください。
このレシピの生い立ち
目先の変わったお弁当にしたくて。スパゲッティは固まるとほぐしにくいし固くなりやすいので、早茹でペンネを使いました。