簡単レンチン!かぼちゃサラダの画像

Description

冷凍かぼちゃをチンして、お弁当にぴったりで簡単です。パンに挟んでサンドイッチにもおすすめ!あと一品に是非どうぞ♪

材料 (2~3人分)

マヨネーズ
小さじ1
サラダエレガンス(シーズニング)
3振り

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍かぼちゃを600w3分加熱する。
    100均のシリコン容器を使っています。

  2. 2

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    クリームチーズ、マヨネーズ、サラダエレガンスを入れてフォークで混ぜる。

  3. 3

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    更に、1cm角くらいに切ったロースハムを混ぜて、味を見て整えたら出来上がり。

  4. 4

    写真

    2016運動会のお弁当

コツ・ポイント

冷凍かぼちゃは1個につき1分位チンするとちょうどいいです。皮ごと混ぜると彩もよくなり、無駄が出なくて良いです。サラダエレガンスがおすすめですが、クレイジーソルトやハーブソルトなどお好みでどうぞ。ロースハムがなければ、カニカマ等でも。

このレシピの生い立ち

かぼちゃサラダ~ハロウィン レシピID : 224056をアレンジしたお弁当バージョンです。
私がかぼちゃがあまり得意ではないので、チーズやハムで塩味を入れています。
レシピID : 3948632 公開日 : 16/06/29 更新日 : 16/06/29

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