ダイエットに!簡単!アボカド豆腐サラダ

ダイエットに!簡単!アボカド豆腐サラダ
ボリュームがあって、これだけでお腹いっぱいになります!

材料 (2人分)

豆腐
1丁
アボカド
1個
トマト
1個
お皿に1つ
刻み海苔
適量
いりごま
適量
鰹節
適量
醤油
適量
ワサビ
適量
納豆
1パック

1

トマト、アボカド、豆腐を適当な大きさに切る。

2

ボールに納豆と、切った具材を入れる。

3

醤油とワサビを混ぜたものをかけて混ぜる。

4

お皿に盛って、お好みで刻み海苔、鰹節、いりごま、卵黄をかけて完成!

コツ・ポイント

ないです(๑′ᴗ‵๑)

このレシピの生い立ち

ダイエット中なので、お腹が満足するサラダを作りたくて∩^ω^∩

2016.7.12.
「豆腐サラダ」の人気検索でトップ10に入りました∩^ω^∩
ありがとうございました☆
レシピID : 3952230 公開日 : 16/07/01 更新日 : 16/07/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

18/09/13

写真

めっちゃくちゃ美味しい

クックGIUC34☆

わぁーすごく美味しそう^o^今すぐまた食べたくなりました☆

16/11/13

写真

ブランチに~チーズ、ゴマ油入りで♪栄養満点で旨。

クックOF9L8I☆

わぁ美味しそう^o^ごま油とチーズ参考にさせてもらいます☆

16/09/01

写真

お腹ふくれてダイエット中にぴったりでした!(^ ^)

nyannyam

ヘルシーなのにお腹満足ですよね^o^ダイエット頑張りましょ☆

16/08/01

写真

美味しい!ヘルシー^ ^

rurikorin

美味しそう∩^ω^∩あたしも今日作りました☆レポ嬉しいです!