痛風対策スムージー

痛風対策スムージー
主人が痛風になり生活習慣病対策中です。朝はこれだけ飲んでお昼まで腹持ち良いです!

材料 (三、四人)

キウイ
1個
小松菜
ひと苗
バナナ
1本
りんご
1/4個
200cc
低脂肪乳
200cc

1

うちはブラウンのチョッパーで作ります

2

容器に全ての果物や野菜を入れてガーッとするだけです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

主人の生活習慣病対策中。私も便乗してダイエット継続中
レシピID : 3953643 公開日 : 16/07/02 更新日 : 16/07/02

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