レンジで簡単・玉ねぎ煮
にゃお亭
作り方
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1
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玉ねぎは皮をむき、上下を落として半分に切る。
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2
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耐熱皿に、水・だしの素・醤油・砂糖を混ぜ合わせた中に玉ねぎを入れ、レンジで６〜７分煮る。
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3
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柔らかくなった玉ねぎに、なめ茸と刻み海苔を乗せて出来上り。
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コツ・ポイント
玉ねぎの大きさで、レンジの時間を変えてください。
このレシピの生い立ち
油や火を使わず低カロリー＆血液サラサラメニューを考案しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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にゃお亭
