簡単5分◎ヘルシーうまうまピリ辛もやし

簡単5分◎ヘルシーうまうまピリ辛もやし

Description

居酒屋メニュー◎おつまみ、副菜、夜ごはんに♪簡単ヘルシー!茹でて混ぜるだけピリ辛ナムル!ダイエットにも◎糖質オフメニュー

材料 (4人分)

もやし
1袋
★塩
適量
人差し指くらい
人差し指くらい
★醤油
1周
★だしの素ミニ
1/2袋
白ごま
好きなだけ

作り方

1

写真

鍋いっぱいにお湯を沸かします。沸騰したらもやしを入れます。

2

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再度沸騰したら火を止めて、お湯を切り、ボウルに入れます。

3

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★の材料を入れて混ぜます。

4

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混ざってくるとこんな感じになります。味が足りない場合は、豆板醤や醤油をちょいちょい足してみてください。

5

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白ごまを好きなだけ入れて混ぜます。

6

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出来たら、器によそって完成です♡冷やしてもおいしい♡

コツ・ポイント

味が足りないと思ったらちょいちょい調味料を足して、お好みの味に仕上げてください♪

このレシピの生い立ち

居酒屋で食べたちょいピリ辛ナムルの味を再現してみました♪
「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加★
レシピID : 3954278 公開日 : 16/07/05 更新日 : 16/07/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

18/04/03

写真

短時間で作れて助かりました♡とっても美味しかったです(*^^*)

ネスター

短時間で作れておいしいですよね♪

18/03/24

写真

ヘルシー美味しかったです(๑>◡<๑)

ma___111

ヘルシーで美味しいですよね!

17/04/24

写真

とても好みの味で美味しかったです ビールに合いますね!

ねむたいメロン

ありがとうございます♪おつまみに最高ですよね!!

17/01/08

写真

白ごま無かったのですがもやし消費に作らせていただきました☆

パルメさん

ありがとうございます♪白ごまなくても十分おいしいですよね!