3色飯（血管プラークダイエット食826）
デビオさっちゃん
作り方
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1
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ご飯にフレッシュな茹でコーン、グリンピース、鮭フレーク、レモン塩をまぜる。
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2
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だし汁にオクラ、玉ねぎを入れて煮、白味噌を溶かし入れる。メザシは焼く。
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3
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この白味噌は「芋慶」というところの貴重な味噌で、もらいました。めちゃうま！
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コツ・ポイント
特にない。
このレシピの生い立ち
新しいトウモロコシと、お味噌をいただいた。味噌はFBで「株式会社 芋慶」を観てください。赤、白、麦といただきましたが、全ておいしかったです。みえちゃんありがとう(^^)/
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デビオさっちゃん
