離乳食中期～ ラタトゥイユ☆
ちゃっきー0423
作り方
-
-
1
-
なす、ズッキーニは水につけてあくを抜く。
野菜を時期に合わせた大きさに切る。トマトは皮をむいて切る。
-
-
-
2
-
すべての野菜を鍋に入れ、蓋をして柔らかくなるまで煮る。玉ねぎやトマトから出る水分で煮ます。
-
-
-
3
-
肉か魚か卵と一緒に食べるとパサパサ感が少なくてすむので食べるときに混ぜるといいです♪
-
コツ・ポイント
水分が足らないようなら水を足して様子を見てください！
醤油や塩、コンソメがOKになれば足すといいですね！
醤油や塩、コンソメがOKになれば足すといいですね！
このレシピの生い立ち
ズッキーニの季節、ラタトゥイユをよく作るので同じ材料で離乳食もしようと思ったのがきっかけです。
