トマト寒天 トレーナーが勧める

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Description

最近、テレビでも良く取り上げられますね。ダイエット、アンチエイジング、健康にも良いトマト寒天。ベーシックレシピです。

材料

トマトジュース(無塩)
500cc
粉寒天
4g

作り方

1

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500ccのトマトジュースに粉寒天入れる。
中火でお箸でかき混ぜながら、沸騰したら少し火を弱めて、2分程度溶かす。

2

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火を止め粗熱が取れたら
タッパーなどに流し込み、冷蔵庫で固めて保管。

3

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固まったら好みお大きさに切って、召し上がれ。この日はシンプルにレモンオリーブオイルとレモンタイムを添えて。

4

料理への活用は、また別途。
あと、もう少しゆるいものも試作中。粉半分ではまだしっかり目。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエットトレーナーをしているので、お客様の気分転換おやつや、食事での血糖値上昇をゆるやかにするため。
レシピID : 3960201 公開日 : 16/07/05 更新日 : 16/07/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (1人)

16/11/01

写真

野菜が高いのでトマトジュースで!

えむえむえむえむ

きゃー♡嬉しい^ ^血糖値あげな間食外食前にぱくりと♡

16/09/23

First tsukurepo mark
写真

すごい色ですが!さっぱり、おいしい!

えむえむえむえむ

やーん^_^とっても嬉しいです。さっぱりぱくぱくですよね。