チアシード入りのブラックコーヒー

チアシード入りのブラックコーヒー
ダイエットに。

材料 (1人分)

チアシード
小さじ1
水(チアシードをふやかすぶんです)
小さじ10
インスタントコーヒーを溶く
コーヒーカップに一杯

1

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チアシード 小さじ1。

2

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1に水小さじ10を入れる。

3

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一晩おいた状態。

4

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インスタントコーヒーを湯で溶いて、3を入れて混ぜる。

5

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2017.2.15チアシードの人気検索でトップ10に入りました。7位でした。
ありがとうございました。

コツ・ポイント

好みのインスタントコーヒーでお作りください。

このレシピの生い立ち

朝食に作りました。
レシピID : 3960489 公開日 : 16/07/06 更新日 : 17/04/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

18/03/16

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スプーンですくうとコーヒーゼリーみたい?!スイーツと美味でした♡

♡yummy♡

つくれぽありがとう。作っていただきうれしいです。

18/02/21

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沈んでますがたっぷり入ってます♪温かいから毎日続けられそう♡感謝

プゥ&ウスヒコ

つくれぽありがとう。作っていただきうれしいです。

17/12/26

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プチプチして不思議な感じですね(* ´ ▽ ` *)

☆うさきちさん☆

つくれぽありがとう。作っていただきうれしいです。

17/12/04

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ブラックにもいいですね!食感楽しい〜♪

☆こまっと☆

つくれぽありがとう。お試しいただきうれしいです。感謝!