【糖質制限】バニラアイスクリーム
Description
暑い日はアイスクリームが最高です。
卵と動物性生クリームで栄養もばっちり。
卵と動物性生クリームで栄養もばっちり。
材料
(約600ml)
作り方
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1
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3つのボールを用意し、卵白、卵黄、生クリームを分け入れ、それぞれ大さじ1ずつエリスリトールを入れる。
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2
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卵白→生クリーム→卵黄の順にミキサーで撹拌する。
卵白、生クリームはツノが立つまで、卵黄はもったりするまでよく混ぜる。
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3
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それぞれを泡立てたら、1つの器に一緒に入れて、よく混ぜる。
このとき、バニラエッセンスも投入。
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4
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完全に混ざったら、タッパー等の器に入れ、冷凍庫で冷やし固める。
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コツ・ポイント
卵白と生クリームは特によく泡立てること。
レシピ通りの順番で泡立てると、ミキサーを洗う必要なく、泡立ちます。
順番通りにせず、卵黄や生クリームの油分が付いたミキサーで卵白を撹拌すると、うまくいきません。。
レシピ通りの順番で泡立てると、ミキサーを洗う必要なく、泡立ちます。
順番通りにせず、卵黄や生クリームの油分が付いたミキサーで卵白を撹拌すると、うまくいきません。。
このレシピの生い立ち
普通のバニラアイスの作り方から砂糖を抜いて作ってみました。普通に美味しいです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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