カリフローレの塩昆布和え

カリフローレの塩昆布和え

Description

ごま油を入れるひと手間がおいしさのポイント!

材料 (1袋分)

カリフローレ
100~120g
大さじ2
塩昆布
10g
大さじ1

作り方

  1. 1

    カリフローレを水洗いし、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにカリフローレと水を入れ、中火で2分蒸す

  3. 3

    蓋を取り、塩昆布とごま油を回し入れる

  4. 4

    水分が飛ぶまで炒めたら出来上がり

コツ・ポイント

水とごま油の量はフライパンのサイズによって調整してください。ごま油が入ると一気においしさが引き立ちます。

このレシピの生い立ち

春のお花見弁当に入れようとして思いつきました。手軽にできるので、忙しい朝にも。
レシピID : 3962775 公開日 : 16/08/04 更新日 : 16/08/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32 (29人)
写真

2022年12月1日

カリフローレにピッタリのレシピだと思います

写真

2022年3月29日

カリフローレ、初めて食べました。塩昆布と合いますね。

写真

2022年1月25日

どうやって食べようかなぁと思ってこれを見つけました。茹でてからレシピを見たので今度は炒めて作ってみます!おいしかったです!

写真

2021年12月14日

塩昆布は裏切らない。

このレシピを使った献立