カリフローレの塩昆布和え

カリフローレの塩昆布和え
ごま油を入れるひと手間がおいしさのポイント!

材料 (1袋分)

カリフローレ
100~120g
大さじ2
塩昆布
10g
大さじ1

1

カリフローレを水洗いし、食べやすい大きさに切る

2

フライパンにカリフローレと水を入れ、中火で2分蒸す

3

蓋を取り、塩昆布とごま油を回し入れる

4

水分が飛ぶまで炒めたら出来上がり

コツ・ポイント

水とごま油の量はフライパンのサイズによって調整してください。ごま油が入ると一気においしさが引き立ちます。

このレシピの生い立ち

春のお花見弁当に入れようとして思いつきました。手軽にできるので、忙しい朝にも。
レシピID : 3962775 公開日 : 16/08/04 更新日 : 16/08/12

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