☆夏野菜サラダ☆ダイエット

☆夏野菜サラダ☆ダイエット

Description

おからパウダーをふりかけたので,少しの量で満腹になるかな
食欲がない時でも食べやすいと思います☆

材料 (2人分)

トマト
1個
オクラ
5本
アボカド
1個

作り方

1

トマト,オクラ,アボカドを食べやすい大きさに切る

2

盛り付けたら
おからパウダーを大さじ1かける

3

お好きなドレッシングをかけて完成!!

コツ・ポイント

手作りおからパウダーID3953894
仕上げにかければ簡単に食物繊維がとれますよ。

このレシピの生い立ち

夏野菜が冷蔵庫にあったので簡単にサラダにしてみました。
レシピID : 3963562 公開日 : 16/07/07 更新日 : 16/07/08

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