薄切り肉の野菜もりもりサンド♪の画像

Description

お野菜たっぷり牛の薄切り肉を使って簡単もりもりボリュームサンド♪

材料

食パン(6枚切り)
2枚
マヨネーズ
大さじ2
からし(チューブ)
小さじ2~
サニーレタス
4枚(100㌘)
トマト
1個
目玉焼き
1個
アーリーレッド
1/2個
牛肉薄切り(豚肉・鶏肉OK)
60㌘
焼き肉のタレ
大さじ2

作り方

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    薄切り肉を焼き肉のタレで炒めます。※汁気がなくなるまで炒めます。

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    お皿やまな板にラップを引きます。かなりボリュームあるのでラップは2枚がお勧めです。

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    食パンにマヨネーズをカラシを塗りつけます。※先に混ぜ合わせておくと◎

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    サニーレタスをのせます。

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    アーリーレッドをのせます。

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    トマトをのせます。

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    サニーレタスをのせます。※牛肉とトマトがぐちゃぐちゃになるのが嫌なのでサニーレタスでガードします。

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    牛肉をのせます。

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    目玉焼きをのせます。

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    後は折り返しなのでまた順番に具材をのせていきます。

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    食パンをのせてラップでくるみ包丁で切ったらできあがり♪

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    料理工程のスライドショー作ってますので良かったら観てください。→

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    https://www.instagram.com/p/BHgSV3WAVRw/?taken-by=satoko_hi

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    https://oishi-kenko.com/recipes/10899「おいしい健康」でのレシピご紹介して頂きました

コツ・ポイント

アーリーレッド(赤玉葱)はスライスして少し水にさらしておくといいです。
お肉は汁気がなくなるまで炒めます。他の具材に汁気がうつるのを防止します。

このレシピの生い立ち

大好きな組合せです♪簡単なのでレシピアップしてみました。
レシピID : 3964709 公開日 : 16/07/08 更新日 : 21/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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のん♪♪のん
娘のお弁当にも♪今度はもっと野菜もりもりにチャレンジします♡感謝

のん✳︎のんさん♪こちらにも美味しそうな献立れぽ有難う又是非

初れぽ
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noriko912
憧れのボリュームサンド!まだボリューム足りなかったかなー?

norikoさん♡ボリューム良い感じ♡美味しそうなれぽ有難う