お目覚め爽やかチアシード入トマトジュース

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Description

忙しい朝に*前夜仕込んだチアシード入りトマトジュースですっきり(´▽`)

材料

大さじ1/2
EXEXオリーブオイル
小さじ1
クレイジーソルト
少々
ブラックペッパー
好きなだけ
バジル
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    トマトジュース200mlにチアシード大さじ1/2位入れて混ぜ冷蔵庫へ~

  2. 2

    写真

    朝チアシードはしっかりふやけていますね~
    そこにEXオリーブオイル*ブラックペッパー*クレイジーソルト そしてバジル

  3. 3

    写真

    トマトジュースは伊藤園の理想のトマトを使用。
    トマトジュースによって塩分等加減して下さい<(_ _)>

  4. 4

    写真

    WECK250がぴったりの分量

  5. 5

    写真

    *チアシード入トマトジュースにトマトマリネ
    レシピID:3938515

コツ・ポイント

前夜にチアシード入りトマトジュースを仕込むと便利です♬

このレシピの生い立ち

*チアシード入りトマトジューストマトマリネ*のレシピの分割Vr.に少しオイル等加えました。
レシピID : 3966282 公開日 : 16/07/09 更新日 : 16/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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るらちゃん
チアシード大量投入~笑(^^)見るからに何か痩せそう~ゴチ~★

わぁ此方に初れぽ嬉し過ぎです♡チアいっぱい!素敵れぽ有難う♪