【作り置き】小松菜と人参のナムル

【作り置き】小松菜と人参のナムル
話題入り感謝☆つくれぽ40件☆ささっとあと1品!作り置きしておくと、副菜やお弁当など、重宝します◎

材料

小松菜
1/2袋(約100g)
人参
1/4本(約50g)
ナムルのたれ
大さじ2杯
1g
白いりごま
大さじ1杯

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小松菜は2㎝幅にカット、人参は極千切り(スライサー使用してます)にしてさっと茹で、冷水(氷水)で素早く冷まし、水切りする

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ナムルのたれの調味料を全てボウルに入れ、混ぜ合わせる

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1を固く絞って 2に加え、和えたら、出来上がり!

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お弁当にも♪

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『【作り置き・お弁当】切り干し大根のナムル』( レシピID:4091863

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『【作り置き】きのこのマリネ♪』( レシピID: 3770642

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『レンジで簡単!ピーマンの塩昆布ナムル』( レシピID:4800414

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2016/08/12「にんじんナムル」「人参ナムル」の人気検索で10位になりました♪

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2016/08/29「小松菜」のカテゴリに掲載されました♪

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2016/12/26話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

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コツ・ポイント

1の野菜は、さっと湯通しするくらいでOKです!
その後、急速に冷ますと、鮮やかに仕上がります♪

創味シャンタンは、ごま油で溶けます!

このレシピの生い立ち

パパのお弁当の副菜用に、作り置きしておきました♪
レシピID : 3969435 公開日 : 16/07/11 更新日 : 18/05/04

このレシピの作者

レシピエール・野菜ソムリエ。健康的で体に優しい簡単レシピを更新してます!画像差し替え・レシピ見直し・削除ご了承下さい。末長く宜しくお願いします♡

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

49 (45人)

18/07/04

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簡単においしく栄養あるおかずができて嬉しいです!

LINDA★8

気に入って貰えて嬉しいです!つくれぽありがとです☆感謝です☆

18/06/27

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息子のお弁当♪ウエイパーいいですね★簡単・美味♡ σ(´~`*)

◆◇Wtiti*◇◆

気に入って貰えて嬉しいです!つくれぽありがとです☆感謝です☆

18/06/26

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ステキな色合いですね〜♪美味しくいただきました^ - ^

ありんこ☆★

気に入って貰えて嬉しいです!つくれぽありがとです☆感謝です☆

18/06/25

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鮮やかでいいですね!(^^)

かえち28

気に入って貰えて嬉しいです!つくれぽありがとです☆感謝です☆

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