離乳食初期:しらす粥

離乳食初期:しらす粥

Description

冷凍ストックでつくる、離乳食初期(生後5〜6ヶ月)のレシピ。お粥に食材を組み合わせて味のバリエーションを楽しみましょう!

材料

10倍粥の冷凍ストック(レシピID:3970982
2個(30g)
しらすの冷凍ストック(レシピID:3971012
1片(5g)
白湯
小さじ2

作り方

1

写真

このレシピでは「ジップロック®コンテナー(正方形130ml)」を使います。

2

「ジップロック®コンテナー」に、10倍粥、しらす、白湯を入れる。

3

「コンテナー」のフタをずらしてのせ、電子レンジ(500W)で約1分20秒加熱する。

4

よくかき混ぜながら、食べやすい温度にする。

コツ・ポイント

冷凍ストックを「ジップロック®コンテナー」に入れて、電子レンジ加熱すればあっという間に出来上がり!しらすはカルシウムが豊富なので、赤ちゃんの骨や歯を丈夫に!

このレシピの生い立ち

「サランラップ®」&「ジップロック®」で♪ 冷凍ストック&電子レンジ活用「時短離乳食講座」のレシピ。豆腐と野菜のとろとろ(レシピID:3970782)、とろーりバナナ(レシピID:3970739)と組み合わせて献立に♪
レシピID : 3970717 公開日 : 16/07/21 更新日 : 16/07/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

2018/04/26

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美味しそうに食べてくれました(^-^)またしらす粥作ります♡

ちはるき27

2017/11/05

First tsukurepo mark
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美味しそうにパクパクと食べてくれました(*^ω^*)感謝です!

kanon0208

おかゆもしらすも冷凍ストックがあれば楽チンですね♪れぽ感謝☆