☆肉豆腐☆
☆栄養士のれしぴ☆
作り方
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1
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豆腐は水切りをし、横半分に切り、縦に３〜４等分に切る♪
長ネギは斜めに切る♪
肉は食べやすい大きさに切る♪
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2
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●の調味料は合わせておく♪
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3
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鍋に油をひき、肉を炒める♪
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4
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肉の色が変わったらねぎも加えて軽く炒め、●の調味料を入れて♪
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5
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豆腐も加えて弱めの中火で５〜10分ほど煮たら♪
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6
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出来上がり＊
（冷めるときに味が染みるので、一度冷まして、食べるときに再度温めると美味しい♪）
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コツ・ポイント
一度冷ましてから食べるのがおすすめ♪
このレシピの生い立ち
手間なし簡単なご飯が進む牛肉のおかず♪
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