簡単☆豆腐と黒蜜きなこのブラマンジェ風

簡単☆豆腐と黒蜜きなこのブラマンジェ風

Description

ダイエット中でも罪悪感少なく食べられます♡♡大豆もりもり豆腐スイーツ♡

材料 (カップ型4個~5個分)

豆腐
150g(3個パックのやつです
きなこ
大さじ3
砂糖
大さじ4~5(お好みで
200cc
5g(個装1袋
ゼラチン用の水
大さじ2

作り方

1

ゼラチンを水でふやかす。

2

豆腐、きなこ、砂糖を入れてブレンダーでガーッ!ブレンダーがなければ泡立て器やゴムベラで豆腐をなめらかにしながら混ぜても◎

3

豆乳も入れてさらにブレンダーでガーッ!(なければもちろん泡立て器やゴムベラでOK☆

4

水を加えたゼラチンを600wのレンジ20秒で溶かします(機種によって様子をみておこなってください。

5

作り方3にゼラチン液を加えてゴムベラでささっと全体を混ぜます。(一瞬ブレンダーしちゃっても良いのですが気泡が増えます)

6

型に流し入れて冷蔵庫へ☆1時間程度でかたまるので黒蜜をかけて召し上がってください。黒蜜なしでもヘルシー感ましてGood

7

※大きな型でつくってすくって食べても☆カップ型で小分けにしても☆

コツ・ポイント

なめらかにしたければブレンダーがおすすめです。きなこをココアにすると濃厚なココアプリンになります。

このレシピの生い立ち

ダイエットをきっかけに豆腐スイーツにはまって。大好きなきなこと黒蜜の組み合わせです。週1回のご褒美にたべています。
レシピID : 3972625 公開日 : 16/07/13 更新日 : 17/06/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

2020/09/21

写真

なめらかですごくおいしいです!今度はココア味でリピしたいです♪

honey19

2018/11/14

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好きでついつい在庫過多になる、きな粉。簡単で美味しかったです♪

アレンマ

わかります!きなこの在庫過多♪レポありがとうございました♡

2017/01/09

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すごく食べやすかったです。黒蜜との相性もよく、美味しかったです。

きもっぴ

ありがとうございます☆ヘルシーなので間食にぴったりです。

2016/10/27

First tsukurepo mark
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蜂蜜で!ツルトロ絶品(*^^*)リピ決定です(^^)v

カナン★

蜂蜜アレンジありがとうございます♡リピとっても嬉しいです!!