離乳食に。レンジでスイカ蒸しパン

離乳食に。レンジでスイカ蒸しパン

Description

材料3つ!卵、牛乳使ってないのでアレルギーのある子でも食べられます。スイカの優しい甘みでほっこり。

材料 (約カップ7個分)

すいか
200g
薄力粉
70g

作り方

1

スイカは果肉が残る程度に適当に潰します。私は小さく切って手で握りつぶしてます(笑)

2

ボウルに材料を全部入れてよく混ぜる。スイカは果肉ごと入れる。ゆるくなりすぎないように調節してください。

3

レンジ可のおかずカップの半分くらいまで入れて500wで1分くらい。足りなければ20秒ずつチンしてみてください。

コツ・ポイント

スイカの量は生地の緩さで調節してください。果肉は使わず、スイカジュースだけでも美味しいと思います。
チンする時の容器は耐熱であれば何でもいいです。
私はたまたまおかずカップ使っただけなので…

このレシピの生い立ち

余ったスイカを使いたくて。
レシピID : 3974032 公開日 : 16/07/13 更新日 : 16/07/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/08/12

First tsukurepo mark
写真

スイカの代わりにキウイで。レシピ参考になりました。感謝です。

Mayumi731

どういたしまして〜^ ^レポありがとうございます!