がんもバーガー（糖質オフ）

がんもどき（直径10センチくらい）を厚みを半分に切り、味噌マヨをぬる。

ベーコン、スライスチーズを乗せて、オーブントースターでこんがり焼く。

レタス、酢トマト（刻んだトマトを酢水に浸けたもの）を乗せて、挟んでできあがり。

茹でてゴマドレッシングであえた豚肉とレタスをたっぷりはさんで。さっぱりと美味しかったです。

豚肉の生姜焼きとゆで卵！

生姜焼きに、たっぷりのキャベツミックスと酢トマト。これ、いいかも。