レンジでペーパー焼そばタラスパ風

Description

やきそばの麺で出来ちゃうタラコスパ♪
火も使わずあっという間にできます!

材料 (1人分)

焼そば麺
1袋
たらこ
30g
バター
5g
牛乳
大さじ3
大さじ1
塩コショウ
少々
大葉
4~5枚
焼きのり
お好み量

作り方

  1. 1

    写真

    たらこは包丁で切り目を入れ、包丁の背で皮をしごいて中身を取り出しておく
    大葉は千切り
    海苔はキッチンバサミで細く切る

  2. 2

    写真

    クッキングシート
    30㎝×35㎝ほどの大きさに、焼そば麺を写真のように真ん中に置く

  3. 3

    写真

    その上にバターをのせ、牛乳をかける

  4. 4

    写真

    対角線上の端を合わせて数回折り曲げる

  5. 5

    写真

    端をねじって閉じる

    レンジ600wで3分加熱

  6. 6

    写真

    包みをひらいて一度混ぜたら、生クリームを加えて混ぜる
    さらに①のたらこも加え混ぜ、塩コショウで味を整え混ぜる

  7. 7

    写真

    海苔と大葉を盛ったら完成!

コツ・ポイント

クッキングシートは30㎝幅のタイプを使用

家庭のレンジによって加熱時間の調整を

このレシピの生い立ち

夏に注目の火を使わないレンジ焼そばのレシピ考案!
レシピID : 3975613 公開日 : 16/07/15 更新日 : 16/07/15

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