ジュレ肉巻き（血管ダイエット食838）

豚赤身肉薄切りでゴボウ、しめじ、シシトウを巻き醤油みりんで茹でる。キャベツ千切り、出汁醤油七味入り寒天ジュレを皿に盛る。

肉巻きを2つにカットしケチャップをかける。

味噌汁、ご飯、肉巻き、キャベツ、自家製わさびづけ、タコの煮付け、焼きそばで定食風。

肉巻き、七味ジュレとキャベツ千切り、わさび漬け、焼きそば、タコ煮付けシェアした皿。