ゆる糖質オフ♪乾物でサラダ☆

ゆる糖質オフ♪乾物でサラダ☆
乾物で旨味たっぷり、ヘルシーなサラダに☆

材料 (1人分)

切干大根
15g
乾燥わかめ
2g
桜海老
少々
マヨネーズ
大さじ2
鶏がらスープの素
小さじ1/2
胡椒
少々

1

写真

切干大根を熱湯に2分つけておき、ざるにあげ、水で洗い、絞って水気を切る。

2

写真

乾燥わかめを熱湯に2分つけておき、ざるにあげ、水で洗い、絞って水気を切る。

3

写真

1、2、桜海老、マヨネーズ、鶏がらスープの素、胡椒をざっくり混ぜる。

4

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3を皿に盛り、完成です。

コツ・ポイント

作った後、冷蔵庫で冷やすとより美味しいです。

このレシピの生い立ち

ゼロ仕立て夏のレシピコンテストに応募したレシピです。
レシピID : 3977003 公開日 : 16/07/15 更新日 : 16/07/15

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