もち麦(大麦)と水菜とベーコンのスープ

もち麦(大麦)と水菜とベーコンのスープ

Description

ダイエットレシピ☆ぷりぷりのもち麦はスープに加えてもしっかりとした食感があるので食べ応えがありとっても美味しいです。

材料 (3~4人分)

茹でもち麦 ID:3969384
1カップ
ベーコン
1~2枚
水菜
1株
大さじ1
500ml
必要に応じて
粗挽き黒こしょう
少々

作り方

1

写真

分量の水が沸騰したら刻んだベーコンを加えます。

2

写真

茹でもち麦とコンソメを加えます。

3

写真

再沸騰したら3cm長さにカットした水菜を加えます。必要に応じて塩で味を調えます。

4

写真

仕上げに粗びき黒こしょうを振ります。

5

写真

【参考レシピ】
大麦の茹で方
ID:3969384

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

リゾット感覚でダイエット中の一食や簡単な朝食にもなります。
レシピID : 3977625 公開日 : 16/08/19 更新日 : 16/08/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」