米粉蒸しパン アレッ子オヤツにの画像

Description

小麦粉、卵、乳、大豆、ナッツのアレルギーがある子供にも
ごはん代わりになるようなオヤツを!

材料 (アルミカップ5〜6個)

100g
シナモンパウダー
お好きな量
茹でたサツマイモ角切り
1カップに5個くらい
甜菜含蜜糖
25〜30g
生地がゆるくならない程度に

作り方

  1. 1

    粉類を混ぜる

  2. 2

    そこへ水を足していく。
    ゆるくなりすぎないように

  3. 3

    ココットにアルミカップを入れたものや
    紙カップに
    生地を入れる

  4. 4

    サツマイモを生地に入れたり乗せたりする

  5. 5

    10分〜蒸す。

    割れていれば出来上がり
    竹串を刺してみて確認して下さい。

コツ・ポイント

かぼちゃパウダーやシナモンはお好みで。
米くさいのが嫌で入れてみただけです。

このレシピの生い立ち

1歳半。初めての発熱でごはんを食べない時に食事代わりになるオヤツを作ってみたらよく食べました。
レシピID : 3977738 公開日 : 16/07/15 更新日 : 18/08/02

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