鮭の和風あんかけの画像

Description

カリッと揚がった鮭に醤油ベースの甘い餡が食欲をそそります。

材料 (2人分)

2切れ
中1/2個
1/4本
塩・こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ2
【あんかけの餡】
300cc
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★みりん
大さじ1
★だしの素
3g

作り方

  1. 1

    鮭を洗い水分をふきとったら、塩・こしょうして、片栗粉をまんべんなくまぶす(ビニール袋を使うと良いです)

  2. 2

    にんじんは千切り、玉ねぎ・きのこは薄切りにする。

  3. 3

    鍋に水300ccを入れ沸騰したら、だしの素、醤油、砂糖、みりんを入れ、②の具材を煮込む。

  4. 4

    具材が煮えたら水溶き片栗粉でとろみをつけて、餡の出来上がり。

  5. 5

    フライパンに大さじ2のオリーブオイルを入れ、中火で鮭の皮目から焼いていく。

  6. 6

    焼き上がった鮭をお皿に盛り付け、上に④の餡をかけたら出来上がり。(お好みでミニトマトなど添えても良いです)

コツ・ポイント

特にありません

このレシピの生い立ち

食欲がない時でも、栄養たっぷり美味しく食べられるメニューを考えました。
レシピID : 3980874 公開日 : 16/07/17 更新日 : 16/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
スヌーピーの笑顔
美味しそうにできました!

有難うございます。お野菜たっぷりで本当に美味しそうです^ ^

初れぽ
写真
猫パッチ
美味しかったです 神レシピでした♪( ´▽`)

嬉しいお言葉を有難うございます。たっぷり餡で美味しそう♡