材料3つ♡簡単ヘルシーお豆腐チョコアイス

材料3つ♡簡単ヘルシーお豆腐チョコアイス

Description

材料3つだけ。混ぜて冷やすだけ。簡単ヘルシーなお豆腐チョコアイスです。

材料 (2人分)

絹ごし豆腐
150g
メープルシロップ
大さじ1.5
ピュアココア
大さじ1強

作り方

  1. 1

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    お豆腐をミキサーに入れてなめらかにする。

  2. 2

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    ココア、メープルシロップも加えてよく混ぜる。

  3. 3

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    ジッパーバックに1を入れ平らにならして冷凍庫に入れる。途中1度ジッパーバックの上から揉んで2時間ほど凍らせたら出来上がり

  4. 4

    写真

    写真はパフェにしています。器にシリアル、お豆腐チョコアイス、バナナ、ホイップクリーム、ミントを飾って

  5. 5

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    長時間冷凍する場合は再度ジッパーバックの上から揉んでください。
    あまり固い場合は少しだけ常温に出してから揉んでください。

  6. 6

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  7. 7

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  8. 8

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  9. 9

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

マクロビオティックに興味をもった時期に覚えたお豆腐アイスです。
レシピID : 3981289 公開日 : 16/07/17 更新日 : 19/07/28

このレシピの作者

noripetit
お料理は毎日の生活で欠かせないもの。 だからこそ「シンプルなレシピ」で「美味しく」と心がけています。 ホッと♪くつろげる<カフェのようなテーブル> そんな空間が好きです。 野菜ソムリエ。フードアナリスト。クックパッドアンバサダー2022。その他 アメブロ(Ameba公式トップブロガー)・レシピブログ・Nadiaにもレシピをupしています。

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