レンジで簡単!!ピリ辛ヘルシーそうめん!

今回は、弊社製品
電子レンジ調理器パスタを使って、電子レンジでそうめんを湯がいていきます!!

今回使う材料はこれだけ!!

つゆを作っていきます!
めんつゆ(濃縮されたものは調節してください)豆板醤、刻みねぎを混ぜます”

ここで容器を使います!
茹で上がりに、そうめんがくっつかないように、そうめんをほぐして容器に入れます!

パスタを茹でる際は、水を使うのですが、今回は、
☆熱湯☆を入れます!!
ヤケドには注意してね!

湯で時間は、
500Wで茹で時間(そうめんの袋に書かれている)＋２分です！
ここでは、フタはしなしでね!

ざるに移し変え、そうめんをよく洗ってください☆

食べやすい大きさにカットします。
ササミは表面に少し酒、みりんをかけます。
チンゲン菜とささみはラップに包みます!

包んだものを電子レンジへ入れます。
加熱時間は500Wで約1分です。
裏面など加熱が足りない場合は返して調節してね!

先ほどのつゆに、
具材を盛り付けていきます!
最後に白髪ねぎとゴマを添えます☆

　☆☆☆完成☆☆☆

小腹がすいた時などに、小鉢に盛り付けみんなで食べるのも良いですよ^o^