納豆チャーハン

納豆チャーハン

Description

納豆と卵のシンプルな美味しい炒飯です。

材料 (2人分)

ご飯
200g
納豆(タレも使用)
40g(1パック)
50g(1個)
8g(小さじ2)
鶏がらスープの素
2g(小さじ2)
塩コショウ
適量
15g(大さじ1)
醤油
6g(小さじ1)
ねぎ
2g

作り方

1

納豆はタレとあわせてよく混ぜ合わせておく。卵は溶きほぐし、ネギは小口切りにする。

2

フライパンにごま油を熱し、ご飯→卵を炒め、鶏ガラスープの素、酒を入れさらに炒める。

3

鍋肌から醤油を入れて風味をつけ、塩こしょうで味を調える。

4

盛り付けをしねぎをのせ完成♩

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

納豆はカルシウム、ビタミンDの豊富な食材なので、レシピにしたくて考えました。
レシピID : 3983621 公開日 : 16/10/05 更新日 : 16/10/05

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