アボカドと豆腐のヘルシーココアパンケーキ

アボカドと豆腐のヘルシーココアパンケーキの画像

Description

小麦粉不使用☆アボカドとお豆腐で作ったヘルシーなスイーツです♪

材料 (1人分)

1パック
30g
(お好みでお砂糖)
適量

作り方

  1. 1

    アボカドをすりつぶしてペースト状にし、水切りした豆腐とココアを混ぜる。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンを温め、生地を気持ち少なめの量を入れて焼く。

  3. 3

    写真

    人気検索トップ10に入りました☆
    ありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

☆生地がとても柔らかいのでフライパンに流し入れるときは少量がオススメです。薄い生地を何枚か焼いて重ねると良いと思います。
☆甘みが欲しい人は生地にお好みで砂糖を入れるか、焼いた後に蜂蜜やメープルシロップをかけて食べてください。

このレシピの生い立ち

小麦粉不使用のお菓子を作りたくてアボカドとお豆腐を使って質感を出しました♪シンプルな材料でビーガンなスイーツの出来上がり☆
レシピID : 3984524 公開日 : 16/07/19 更新日 : 16/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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まこり~ぬ☆
豆腐1パックは何㌘でしたか?おっきかったのか固まらなかったー涙
初れぽ
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クックXW9UL0☆
つぶし方が足りなかったかもですが、とっても美味しかったです✨

つくれぽありがとうございます♪とってもおしゃれな出来栄え!