子供もパクパク♬塩サバのカレー焼き

子供もパクパク♬塩サバのカレー焼き
魚嫌いのお子さんもこれなら食べてくれると思います!カレー味で美味しいですよ(*^_^*)

材料 (4人分)

塩サバ
2枚
醤油
大匙1/2
大匙1/2
小匙1
適量
大匙1

1

塩サバは1枚を6等分にカットしてビニール袋に入れ醤油、酢を揉みこみしばらく置く

2

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①にカレー粉、片栗粉の順に加えその都度よくまぶす

3

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フライパンに油を熱し鯖を皮目から焼く。両面焼き色が付いたら酒を振り入れ蓋をして弱火で3分蒸し焼きする。

4

フライパンの蓋を取り両面カリッとなるよう焼き上げる。途中、脂が出たらキッチンペーパーなどで拭き取りながら焼く。

5

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【シリーズレシピ】
子供のパクパク♬鮭のチーズパン粉焼きもお勧めです!
レシピID : 4009178

コツ・ポイント

表面はパリッとなるよう仕上げて下さい!
魚の臭みが取れ食べやすくなります。

このレシピの生い立ち

子供が魚嫌いなので試行錯誤で考えました。
puyopunyuさんの塩サバのうまうまパリパリ焼きレシピID : 2060238を参考にアレンジしました ^^
レシピID : 3985264 公開日 : 16/07/20 更新日 : 16/09/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

87 (84人)

18/07/17

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サバ嫌いの相方もウマウマしていました♪コドモも夢中です♡

アクィ♡

お子さんに喜んで頂けるのが一番!ミッフィーちゃん可愛い~♡

18/07/14

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カリッと香ばしくておいしーです☆子供大喜びで食べてます!有り難う

プゥ&ウスヒコ

お子さんに喜んでいただけて嬉しいです♡レポありがとう!

18/07/14

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カレー味でお弁当にピッタリですね♪ごちそうさまでした★★★

とまとプリッツ★

美味しそうなお弁当~♡私が食べたいです!笑

18/07/13

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久しぶりにお弁当に入れました♡鮭チーズの方も今度作ってみます!

asy

こんどは曲げわっぱ弁当ですね♡めちゃ美味しそう~鮭もぜひっ笑

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