子供もパクパク♬塩サバのカレー焼き

子供もパクパク♬塩サバのカレー焼き
魚嫌いのお子さんもこれなら食べてくれると思います!カレー味で美味しいですよ(*^_^*)

材料 (4人分)

塩サバ
2枚
醤油
大匙1/2
大匙1/2
小匙1
適量
大匙1

1

塩サバは1枚を6等分にカットしてビニール袋に入れ醤油、酢を揉みこみしばらく置く

2

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①にカレー粉、片栗粉の順に加えその都度よくまぶす

3

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フライパンに油を熱し鯖を皮目から焼く。両面焼き色が付いたら酒を振り入れ蓋をして弱火で3分蒸し焼きする。

4

フライパンの蓋を取り両面カリッとなるよう焼き上げる。途中、脂が出たらキッチンペーパーなどで拭き取りながら焼く。

5

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【シリーズレシピ】
子供もパクパク♬鮭のチーズパン粉焼きもお勧めです!
レシピID : 4009178

6

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【シリーズレシピ②】子供もパクパク♬きびなごのカレー天は丸ごと食べれます♡
レシピID:4188642

コツ・ポイント

表面はパリッとなるよう仕上げて下さい!
魚の臭みが取れ食べやすくなります。

このレシピの生い立ち

子供が魚嫌いなので試行錯誤で考えました。
puyopunyuさんの塩サバのうまうまパリパリ焼きレシピID : 2060238を参考にアレンジしました ^^
レシピID : 3985264 公開日 : 16/07/20 更新日 : 18/10/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

129 (120人)

18/12/11

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カレー味が食べやすく、パリパリに焼いて香ばしく♪美味しかったです

おにぎり99

今回はお弁当じゃない!笑 サバ美味しそう~♡

18/12/10

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お弁当に入れてみました。完食してくれるといいな…

sayakaaa

完食して頂けたでしょうか?お魚苦手なら嬉しいよね~♡

18/12/10

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さばのレパートリーが増えました。美味しかったです!

akipan12

嬉しいレポありがとう!サバとカレーって合いますよね♪

18/11/27

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子供がほんとにパクパク食べてくれました!

iwako0219

本当ですか!嬉しい♡ありがとうございます( *´艸`)

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