冷奴

冷奴

Description

冷奴はもちろん、湯豆腐の仕上げに「日清アマニ油」をかけるのもおすすめです。コクがアップ!

材料 (1人分)

絹ごし豆腐
100~130g
日清アマニ油
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/4~1/2
長ねぎ(小口切り)
適量
おろししょうが
適量
かつお節
適量

作り方

1

写真

今回は「日清アマニ油」を使います。

2

水気を切った豆腐に、長ねぎ、おろししょうが、かつお節を添える。

3

食べる直前にしょうゆ、日清アマニ油をかける。

コツ・ポイント

お好みの薬味をのせて、その上に「日清アマニ油」をかけると、オイルが豆腐の側面に流れるのを防いでくれます。

このレシピの生い立ち

和食派でも、「日清アマニ油」から、おいしくオメガ3を手軽に摂ることが出来ます。朝食でも、夕食でも、シーンを選ばない豆腐料理なら、無理なく、毎日使えます。
レシピID : 3986739 公開日 : 16/07/25 更新日 : 16/07/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (7人)

18/06/01

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簡単にアマニ油摂れますね!これからの季節に活躍レシピ有難う!

taako1552

17/08/27

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とても美味しかったです!また作りますね!

もりのりころ

ぜひまた作ってくださいね♪レポありがとうございます!

17/03/24

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ヘルシーだし、簡単に出来て美味しかったです(*^^*)

アッキータン

アマニ油をシンプルにおいしく摂取♪これなら続けられそうですね

17/02/11

写真

醤油をかけ過ぎてしまいましたが、とても美味しかったです!

もりのりころ

気に入ってくれてうれしいです♡手軽にアマニ油摂取でGOOD!