丸ズッキーニのチーズ&肉詰めトマトスープ

丸ズッキーニのチーズ&肉詰めトマトスープの画像

Description

マネしたくなるスープマンガ『オリオリスープ』に登場した、ズッキーニを大胆にいただく満腹必至のスープです!

材料 (2人分)

100g
1/2個
1本
1個
400cc
塩・コショウ
少々
オリーブオイル
適量
ローズマリー
適量
タラゴン
適量
バジル
適量
固形スープの素
2個

作り方

  1. 1

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    材料はこちら。

  2. 2

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    たまねぎとセロリをみじん切りにする。

  3. 3

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    トマトは5mm角の角切りに。

  4. 4

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    ズッキーニの中身をスプーンでとり出し、こちらもみじん切りに。

  5. 5

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    オリーブオイルを敷いたフライパンにたまねぎとセロリ、ズッキーニの中身を加え、水分がとぶまで中火で炒める。

  6. 6

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    ひき肉とカットトマト1/4を加え、塩と強めのコショウでさらに炒め、細かくちぎったローズマリー、タラゴン、バジルを加える。

  7. 7

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    空のズッキーニにピザ用チーズと⑥の具を交互に詰める。

  8. 8

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    詰め終わったものがこちら。

  9. 9

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    水、トマトジュース、カットトマト、固形スープの素で作ったスープベースで⑧を20分ほど煮込んだら完成。

コツ・ポイント

具の量が多いと感じるかもしれませんが、炒めると小さくなるのでちゃんとズッキーニに収まります!

このレシピの生い立ち

『オリオリスープ』第43話に登場するスープです。ズッキーニの旬は6~9月ごろ。実はかぼちゃの仲間で、夏風邪予防にも効果あり! マンガの試し読みは⇒http://morning.moae.jp/lineup/492
レシピID : 3987033 公開日 : 16/07/22 更新日 : 16/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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やさぐれきのこ
オサレで美味♪丸ズッキーニ見かけたらコレだね(*n´ω`n*)
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あづさ
ずっと作ってみたかったレシピです!とっても美味しかったです

ジューシーな仕上がり! ありがとうございます!

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バウンド
お洒落な器に感動♬チーズとろ~り肉詰め美味。スープも美味しい♡

黄色いズッキーニ、楽しげです! ありがとうございます!

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♪すけまま♪
可愛い形に惹かれて買ったズッキーニ、美味しいスープ煮になりました

チーズがとろけていて美味しそうです! ありがとうございます!