キムチの味噌汁

キムチの味噌汁

Description

カプサイシンたっぷりで栄養価も高く疲労感が改善されます
低カロリーなのでダイエットにも
10.02.09話題のレシピ

材料 (2人分)

キムチ(白菜)
お好みで
わかめ
適量
刻み青ネギ
適量
味噌
適量
適量

作り方

1

湯を沸かし出汁をとるかだしの素を入れる。

2

食べやすい大きさに切ったキムチを入れひと煮立ちさせ、わかめを入れ、味噌を溶かす。

3

器に盛り青ネギをたっぷり入れる。

4

写真

2010.02.09
つくれぽ10人
「話題のレシピ」入りしました
つくれぽして下さった皆様ありがとうございました

コツ・ポイント

今回はキムチたっぷりだったのでわかめとネギでしたが、低カロリーのキノコを入れたりしても美味しいですね♪ 

このレシピの生い立ち

テレビの番組で「キムチのアミノ酸、ビタミンB群でだるさ・疲労感をスッキリ改善」はスープにするといいと言っていたのでいつもの味噌汁に入れてみました
また、キムチにコンブを混ぜて3日間置いたものを使うと更に効果があるとか
レシピID : 398792 公開日 : 07/07/04 更新日 : 12/05/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

46 (39人)

20/07/16

写真

キムチが余っていたので…発酵食品同士あいますね!

arbilmiu

20/06/28

写真

キムチ合いますね!

だのま

20/05/27

写真

手作り味噌で作りました。甘辛で美味しいです!!

さるみどん

20/01/15

写真

残り物のキムチで簡単に作れました!

cあやみb

1 2 3 4 5
峰みね子 2007年07月24日 19:26
初めまして~(・∀・)♪+.゚

おいしいレシピをありがとうございました。
キムチ鍋はしても、おつゆにするなんて、考え付かなかったデス!!

明日のブログに載せさせてもらいます~ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ
http://blog.goo.ne.jp/raira0410/
峰みね子 2007年08月01日 19:43
(* ^ー゚)ノコンニチハ

また食べたくなって・・・
やっぱり、おいしかったです~ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ
ご馳走様です!!

明日のココの日記とブログに載せさせてもらいます~(・∀・)♪+.゚
峰みね子 2007年08月03日 23:21
(* ^ー゚)ノコンニチハ

もう・・・定番。。
相方も認めてくれた味です~。゚(゚´Д`゚)゚。

またまたグログに載せさせてもらいます~
ほんまに、ステキなレシピをありがとうございました!!
http://blog.goo.ne.jp/raira0410/