朝食にも♡美容系スケルトン・クレープ!
Description
【TV紹介☆】5分で完成!美容に嬉しいフルーツを透かした、爽やか系もちもちスイーツです♡
軽めの朝食にもピッタリ(^^)
軽めの朝食にもピッタリ(^^)
材料
(1人分)
ライスペーパー
2枚
100%オレンジジュース
適量
☆バナナ
1/2本
☆キウイ
1/2個
☆ドライプルーン
1~2個
作り方
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1
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☆を食べやすい大きさにカットする。
※プルーンの種は除いて下さい。
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2
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お皿に軽くジュースを注ぎ、ライスペーパーを置いてふやかす。
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3
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果物を並べたら上にライスペーパーを乗せ、再び少量のジュースを注ぐ。
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4
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ライスペーパーがふやけたら出来上がり♪
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5
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【姉妹レシピ】
■レシピID : 3965182
基本のスケルトンクレープと、姉妹レシピ集はコチラ☆
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6
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【2016年8月21日】
クックパッドニュースに掲載していただきました♪
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7
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【2016年9月20日】
日本テレビ『ZIP!』で紹介して頂きました♡
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コツ・ポイント
◆2回目にジュースを注ぐときはこぼれやすい為、そっと注いでください。(深みのあるお皿だと安心です)
◆形はお好みで折り畳んでもOK!
◆形はお好みで折り畳んでもOK!
このレシピの生い立ち
スケルトンクレープは簡単な上に自由度が高いので、気に入った組み合わせのものをレシピ化していこうと思います♪
今回は美容に特化したフルーツ達で、かつ手に入りやすくて美味しい組み合わせを。
ビタミン! 食物繊維! あと、カリウム! 等♡
今回は美容に特化したフルーツ達で、かつ手に入りやすくて美味しい組み合わせを。
ビタミン! 食物繊維! あと、カリウム! 等♡
レシピID : 3988524
公開日 : 16/07/24
更新日 : 16/09/23
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