すいかとバナナのヨーグルトスムージー

すいかとバナナのヨーグルトスムージー

Description

夏はコレ!食欲のない朝もこれだけ飲んで頑張って^^すいかには疲労回復や血流の改善、美肌成分が含まれているんだって♪

材料 (2人分)

すいか
200g
バナナ(皮をむいて)
1本(100g位)
ヨーグルト(無糖)
100g

作り方

  1. 1

    バナナはあらかじめ適度な大きさに切って凍らせておく。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れなめらかになるまで撹拌する。

  3. 3

    グラスに注いで完成です。

  4. 4

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    すいかとトマトのスムージー。
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  5. 5

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    すいかとヨーグルトのシャーベット。こちらもどうぞ♪
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  6. 6

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    トマトとバナナのヨーグルトのスムージー。
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コツ・ポイント

完熟バナナ使用なので甘味料はなくても十分な甘さでした。お好みに合わせて甘味料をプラスしてください。

このレシピの生い立ち

すいかの消費に。
レシピID : 3990035 公開日 : 16/07/24 更新日 : 16/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (10人)
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2021年8月27日

おいしかったです(^^)

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2020年9月8日

冷凍スイカで。ヨーグルト、バナナも美味しい、完熟バナナの甘味でさっぱりと美味❣️

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2020年9月2日

すいか大量に採れ大量に冷凍~毎朝スムージーで美味しく食元気⤴

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2018年7月21日

小腹が空いたので~バナナ2本使いました(^^)

お腹大満足ですね♪れぽ有難うございます!またどうぞ^^

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