すいかとバナナのヨーグルトスムージー

すいかとバナナのヨーグルトスムージー

Description

夏はコレ!食欲のない朝もこれだけ飲んで頑張って^^すいかには疲労回復や血流の改善、美肌成分が含まれているんだって♪

材料 (2人分)

すいか
200g
バナナ(皮をむいて)
1本(100g位)
ヨーグルト(無糖)
100g

作り方

1

バナナはあらかじめ適度な大きさに切って凍らせておく。

2

ミキサーに全ての材料を入れなめらかになるまで撹拌する。

3

グラスに注いで完成です。

4

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すいかとトマトのスムージー。
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5

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すいかとヨーグルトのシャーベット。こちらもどうぞ♪
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6

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トマトとバナナのヨーグルトのスムージー。
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コツ・ポイント

完熟バナナ使用なので甘味料はなくても十分な甘さでした。お好みに合わせて甘味料をプラスしてください。

このレシピの生い立ち

すいかの消費に。
レシピID : 3990035 公開日 : 16/07/24 更新日 : 16/08/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (10人)

2021/08/27

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おいしかったです(^^)

67luna

2020/09/08

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冷凍スイカで。ヨーグルト、バナナも美味しい、完熟バナナの甘味でさっぱりと美味❣️

バウチャン

2020/09/02

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すいか大量に採れ大量に冷凍~毎朝スムージーで美味しく食元気⤴

卯月のうさぎ2014

2018/07/21

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小腹が空いたので~バナナ2本使いました(^^)

しいのちゃん

お腹大満足ですね♪れぽ有難うございます!またどうぞ^^