すいかとバナナのヨーグルトスムージー
Description
夏はコレ!食欲のない朝もこれだけ飲んで頑張って^^すいかには疲労回復や血流の改善、美肌成分が含まれているんだって♪
材料
(2人分)
作り方
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1
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バナナはあらかじめ適度な大きさに切って凍らせておく。
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2
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ミキサーに全ての材料を入れなめらかになるまで撹拌する。
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3
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グラスに注いで完成です。
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4
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すいかとトマトのスムージー。
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5
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6
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トマトとバナナのヨーグルトのスムージー。
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コツ・ポイント
完熟バナナ使用なので甘味料はなくても十分な甘さでした。お好みに合わせて甘味料をプラスしてください。
このレシピの生い立ち
すいかの消費に。