簡単♡酵素たっぷり♡ねりごまベジ担々麺♡

簡単♡酵素たっぷり♡ねりごまベジ担々麺♡
暑い時期にローフードはいかが?どんなに食べてもオッケー♡酵素たっぷりとり入れて代謝アップ〜とても簡単で食べやすいスープ。

材料 (1人分)

ズッキーニ
1本
タヒニ(ねりごま)
大さじ1
味噌
大さじ1
醤油
小さじ1/2
小さじ1〜
100cc
★トッピング ネギ、生姜の千切り
適量
豆板醤や食べるラー油
適量
炒りごま
適量

1

写真

調味料を全て合わせて麺にかける。ネギ、生姜の千切り食べるラー油などターップリかけて召し上がれ!

コツ・ポイント

甘みはお好みで調整してね!カブやサラダにも使える胡麻味噌スープですよ♪

このレシピの生い立ち

タヒニを頂いたのでローフード担々麺にしてみました。
レシピID : 3993242 公開日 : 16/07/25 更新日 : 16/07/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/04/15

First tsukurepo mark
写真

人参で!とっても美味しかった〜

かもたそっ

かもちん♡ありがとうね♡美味しそうだよ!