節約レシピ☆もやしとニラのチヂミ

節約レシピ☆もやしとニラのチヂミ

Description

混ぜて焼くだけ!
美味しくて止まらない味☆
おつまみにもおかずにもなります♪

材料 (2人分)

もやし
1/2袋
ニラ
1/2束
桜海老
5g
★卵
1個
★小麦粉
大さじ3
大さじ1
★水
大さじ3
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆酢
小さじ1
☆水
大さじ1/2
☆白ごま
大さじ1
☆ラー油
少量

作り方

1

もやしは長い場合は1/2の長さに切る。
ニラは2cm長さに切る。

2

ボウルに★を入れて混ぜ合わせ、もやし・ニラ・桜海老を加えてよく混ぜる。

3

フライパンにごま油を入れて熱し、2を流し入れて両面こんがり焼く。

4

白ごまをすり、他の☆と一緒によく混ぜ合わせる。

5

3を食べやすく切ってお皿に盛り、4をそえる。

6

※2016.11.26プレミアム献立に選んで頂きました☆

コツ・ポイント

ラー油の量はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

安い材料で簡単に作れるチヂミを作りたくて考えました。
レシピID : 3993537 公開日 : 16/07/25 更新日 : 16/07/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/02/28

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カニカマも追加しました!美味しかったです✨

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カニカマ入り作ってくれてありがとう♪美味しく食べて感謝~☆

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タレと合って美味しいですよね☆美味しく食べてもらえて嬉しい♪

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豚肉で作りました。簡単で美味しかったです☆

とんこつ5

豚肉入りボリュームがあっていいですね~☆つくれぽありがとう♪

17/02/15

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節約レシピいいね♪ボリュームもあり大満足です♪摘み食い止まらない

なっつなおこ

大満足してもらえて良かった~♪作ってくれてありがとう☆^ ^