お弁当に*かぼちゃ茶巾①

お弁当に*かぼちゃ茶巾①
ほんのり甘いお弁当かぼちゃメニューです♪

材料 (1人分)

冷凍カボチャ
1個
バター(マーガリン)
大さじ1/2
大さじ1/2

作り方

1

写真

お皿にカボチャを入れ、上にバターとはちみつをのせる。

2

電子レンジで2分~2分30秒チンする。

3

カボチャの皮を取り除き、つぶして混ぜ合わせる。

4

サランラップにのせて茶巾絞りして冷蔵庫で少しなじませる。

5

写真

あれば、カボチャのタネを飾り、出来上がり〜♪

6

シナモンを入れてもいいですよ♪

コツ・ポイント

コツは特になく、本当にカンタンです。私はカボチャのタネを冷凍保存していつでも使えるようにしています。

このレシピの生い立ち

たまご茶巾と同様、お弁当の穴埋めに前から入れてる定番メニューです。
レシピID : 3998619 公開日 : 16/07/29 更新日 : 16/09/07

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写真

娘のお弁当に入れました♪朝からテンションUP ٩(*>▽<*)۶

ななさえママ

素晴らしい器用さ!私もテンション上がるっ♪幸せな娘さんだ~♡